Bueno
pues como hoy es Lunes y tenemos que empezar todos esta semana con energía,
fuerza, ganas y motivación; aquí vienen unos cuantos consejos para estar
sonriente hacia el amor tanto con sus parejas, amigos, familia, conocidos
incluso mascotas!
Sonríanle
a la vida, sabemos que esto ya lo han oído mucho y que puede que no se lo crean, pero ayuda; Al sonreír hay un
efecto de liberación de endorfinas, estas reducen estrés, bajan la
presión sanguínea…por lo tanto ayuda a disminuir las enfermedades cardiacas. Si están ustedes enojados dejen
de lado ese sentimiento tan negativo, piensen en todo lo bueno que les ha dado
la vida.
Escuchen
ESA canción que les hace feliz y sobre todo díganle a TODAS aquellas personas
que son especiales en sus vidas lo que los quieren; de esta manera empezaran
una semana feliz, con un espíritu y un alma limpia y radiante. (Más abajo les dejamos una canción para animarlos!).
Para cualquier duda o sugerencia, déjanos un comentario o envíanos un e-mail a: sofia.claudia.blog@gmail.com
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Today is Monday and we have to start this week with energy,
strength, will and motivation; here’s a list of advice to smile towards love
either with your partner, friends, family, acquaintances, even your mascots!
Smile towards life, we know you’ve heard this before and
might not believe it, but it helps; When you smile there’s an effect on which
our brain releases endorphins, these reduce stress and our blood pressure...in
other words it helps thin out the possibility of having a heart disease. If you guys are mad, leave that negative
feeling aside, think of every wonderful thing life has given you.
Listen to that ONE song that makes you happy and specially
tell EVERYONE that is special in your life that you love them; this way you’re
going to start a happy week, with a clean and radiant spirit and soul. (Scroll down to listen to a motivational song)
If you have any hesitations or suggestions, post a comment or email us at: sofia.claudia.blog@gmail.com
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Bon,
comme c’est Lundi et il faut commencer cette semaine avec pleins d’énergie, de
force, d’envie et de motivation. Voici quelques conseils pour lancer un beau
sourire à l’amour aussi bien de votre couple, vos amis, votre famille, les gens
que vous connaissez ou même vos mascottes!
Faites
un joli sourire à la vie, nous savons que vous avez entendu souvent ce genre
d’expressions et peut être vous n’y croyez même pas, mais ça aide toujours:
lors du sourire il se produit une libération d’endorphines qui réduisent aussi
bien notre niveau de stress que la pression sanguine… ce qui se traduit par une
diminution du risque de subir des maladies cardiaques. Si vous êtes fâchés,
poussez de côté un sentiment aussi négatif, pensez à tout le bon que la vie
vous a donné.
Écoutez
CETTE chanson spéciale qui vous rend heureux et surtout rappelez a toutes ces
personnes importantes dans votre vie combien vous les aimez; ainsi nous
commencerons certainement une bonne semaine, pleins d’esprit et d’une âme pure
et éblouissante.
En cas de doute ou si vous
avez des idées a suggérer, laissez nous vos commentaires ou envoyez nous
un email à la suivante adresse: sofia.claudia.blog@gmail.com
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