Hola hola! No sé ustedes, pero nosotras los Lunes, la verdad es que no
nos motivan NADA, la verdad es que estamos bastante desmotivadas, así que hemos
decidido enseñaros una lista que guardamos para poder afrontarlos bien.
Esperemos que os ayuden!
- Determina tus metas:
Tienen que tener claro que es lo que quieren conseguir y para que. Tanto si están trabajando como estudiando.
Tienen que tener claro que es lo que quieren conseguir y para que. Tanto si están trabajando como estudiando.
- Mantén una actitud positiva:
Aunque a veces tendemos sobre todo a tener una actitud más bien negativa, siempre tenemos que mantener la cabeza bien alta y dejar el pasado en EL PASADO y estar positivos de que hoy es un día diferente.
Aunque a veces tendemos sobre todo a tener una actitud más bien negativa, siempre tenemos que mantener la cabeza bien alta y dejar el pasado en EL PASADO y estar positivos de que hoy es un día diferente.
- Abandona los problemas personales y céntrate en tu trabajo/estudios:
No te lleves los problemas al trabajo: mantén una línea entre lo profesional y
lo personal.
- Actualiza tus conocimientos y habilidades:
Infórmate, aprende. Si realmente quieres conseguir algo, tienes que estar informado y saber del tema.
Infórmate, aprende. Si realmente quieres conseguir algo, tienes que estar informado y saber del tema.
- Se apasionado:
La vida sin pasión no tiene utilidad y trabajar sin pasión es mucho más aburrido. Al ser apasionado, mejorarás y de ahí te motivarás.
La vida sin pasión no tiene utilidad y trabajar sin pasión es mucho más aburrido. Al ser apasionado, mejorarás y de ahí te motivarás.
- Rodéate de gente positiva.
La negatividad te dará más problemas a tu vida. Debes dejar de lado a la gente que te falla o te devalúa.
La negatividad te dará más problemas a tu vida. Debes dejar de lado a la gente que te falla o te devalúa.
- Duerme bien y habla contigo mismo:
Realmente es muy importante dormir al menos 8h al día para poder al
día siguiente despertarte con energía, positivismo y motivado. Háblate, el
único que te va a convencer de las cosas al final del día eres tú. Dite a ti
mismo QUE LO PUEDES HACER Y LO VAS A HACER; en vez de NO PUEDO HACERLO ASÍ QUE
NO LO HARÉ. Date reconocimiento propio, date cuenta de lo que eres capaz de
conseguir.
- Famila, amigos/as, novios/as:
LO MÁS IMPORTANTE, si se sienten
desmotivados acudan a ellos, los van a apoyar y les van a hacer ver como son más
fuertes de lo que ustedes creen; sobre todo si son mayores, piensen que ya han
pasado por lo mismo (trabajo, estudios…) y que tienen experiencia; así que ESCÚCHENLOS.
Esperamos que les haya ayudado, y ya saben que nos encantaría recibir
algún feedback de ustedes! Gracias y FELIZ LUNES!
Para
cualquier duda o sugerencia, déjanos un comentario o envíanos un e-mail a: sofia.claudia.blog@gmail.com
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Sensualmente
adictivas,
iLoveiDesire.
Hey there! We don’t know about you
guys, but for us Mondays are so little motivating, to be honest we are quite
demotivated, so we’ve decided to show you a list we keep to be able to face
them. We hope you it helps you!
-Determine targets:
You have to be clear on what you want
to accomplish and why. Either if you’re studying or working.
-Maintain a positive attitude:
Even though we usually tend to have a
negative attitude, we always have to keep our head high and leave the past
where it belongs: THE PAST and be positive that today is a different day.
-Abandon your personal problems and
focus on your work/studies:
Don’t bring your problems to work:
make a line between your professional and personal life.
-Update your knowledge and abilities:
Inform yourself, learn. If you really
want to achieve something, you have to be informed, and know about the matter.
-Be passionate:
Life without passion has no utility
and working without passion is much more boring. If you’re passionate, you will
improve and from there get motivated.
- Surround yourself with positive
people:
Negativity will only bring you
problems. You have to leave aside people who fails or devalues you.
-Sleep well and talk to yourself:
It is really important to sleep at
least 8h a day to be able to wake up the next day full of energy, positivism
and motivation. Talk to yourself, the only person who’s going to be able to
convince you of anything is yourself. Tell yourself YOU CAN DO IT AND WILL DO
IT; instead of I CANT DO IT SO I WONT DO IT. Give yourself own recognition, see
what you are capable of.
-Familia, amigos/as, novios/as:
THE
MOST IMPORTANT, if you feel demotivated turn to them, they are going to support
and are going to make you see how strong you really are; specially if they are
older than you, think that they’ve already been through the same as you (work,
studies…) and that they have experience; so LISTEN TO THEM.
We hope this helped you, and you guys
know we would love to get some feedback from you guys! Thanks and HAPPY MONDAY!
If you have any
hesitations or suggestions, post a comment or email us at:
sofia.claudia.blog@gmail.com
iLoveiDesire.
Salut ! Je ne sais
pas si ça vous arrive la même chose qu’à nous, mais les lundis nous
sommes pas du tout motivées, donc nous avons décidé de vous montrer une
liste pour les affronter .
Espérons que cela aide !
- Déterminez vos objectifs :
Ils doivent être clairs , à quoi vous voulez réussir et pourquoi. Même si vous travaillez comme si vous étudiez.
- Gardez une attitude positive :
Bien que parfois nous avons tendance à avoir la plupart du temps une attitude plutôt négative, nous devons toujours garder la tête haute et laisser le passé dans le passé et être positifs car aujourd’hui c’est un jour différent.
- Abandonnez les problèmes personnels et concentrez vous sur votre travail / études:
Ne mêlez pas les problèmes avez le travail: vous devez créer une ligne entre ce qui est professionnel et personnel.
- Améliorez vos connaissances et compétences :
Informez vous, apprenez. Si vous voulez vraiment quelque chose , vous devez être informé et maîtriser le sujet.
- Être passionné:
La vie sans passion n'est pas utile et travailler sans passion est beaucoup plus ennuyeux. Être passionné, permet se sentir mieux et donc, être motivé.
- Entourez-vous de gens positifs:
La négativité causera plus de problèmes dans votre vie. Vous devez laisser de côté les gens qui ne vous respectent pas ou vous dévalorisent.
- Dormez bien et parlez à vous-mêmes:
Il est vraiment très important de dormir au moins huit heures par jour se réveiller avec de l'énergie, positivité et motivation au jour suivant. Parlez à vous-mêmes, la seule personne qui va vous convaincre à la fin de la journée , c'est vous. Dites-vous vous pouvez le faire et que vous allez le faire au lieu de je ne peux pas le faire donc je ne vais pas le faire. Donnez vous de l’encouragement, rendez vous compte de ce que vous êtes capables de réaliser.
- Famille , ami(e)s, petit(e)s ami(e)s:
LE PLUS IMPORTANT , si vous vous sentez démotivé appelez les, ils vont vous soutenir et vous faire voir que vous êtes encore plus forts de ce que vous pensez. Surtout si ils sont plus âgés , pensez qu'ils ont déjà passé par ces situations ( travail , études ... ) et ont de l'expérience , donc écoutes-les.
Nous espérons vous avoir aidé , et vous savez déjà que nous aimerions recevoir des commentaires. Merci et joyeux lundi!
iLoveiDesire .
- Déterminez vos objectifs :
Ils doivent être clairs , à quoi vous voulez réussir et pourquoi. Même si vous travaillez comme si vous étudiez.
- Gardez une attitude positive :
Bien que parfois nous avons tendance à avoir la plupart du temps une attitude plutôt négative, nous devons toujours garder la tête haute et laisser le passé dans le passé et être positifs car aujourd’hui c’est un jour différent.
- Abandonnez les problèmes personnels et concentrez vous sur votre travail / études:
Ne mêlez pas les problèmes avez le travail: vous devez créer une ligne entre ce qui est professionnel et personnel.
- Améliorez vos connaissances et compétences :
Informez vous, apprenez. Si vous voulez vraiment quelque chose , vous devez être informé et maîtriser le sujet.
- Être passionné:
La vie sans passion n'est pas utile et travailler sans passion est beaucoup plus ennuyeux. Être passionné, permet se sentir mieux et donc, être motivé.
- Entourez-vous de gens positifs:
La négativité causera plus de problèmes dans votre vie. Vous devez laisser de côté les gens qui ne vous respectent pas ou vous dévalorisent.
- Dormez bien et parlez à vous-mêmes:
Il est vraiment très important de dormir au moins huit heures par jour se réveiller avec de l'énergie, positivité et motivation au jour suivant. Parlez à vous-mêmes, la seule personne qui va vous convaincre à la fin de la journée , c'est vous. Dites-vous vous pouvez le faire et que vous allez le faire au lieu de je ne peux pas le faire donc je ne vais pas le faire. Donnez vous de l’encouragement, rendez vous compte de ce que vous êtes capables de réaliser.
- Famille , ami(e)s, petit(e)s ami(e)s:
LE PLUS IMPORTANT , si vous vous sentez démotivé appelez les, ils vont vous soutenir et vous faire voir que vous êtes encore plus forts de ce que vous pensez. Surtout si ils sont plus âgés , pensez qu'ils ont déjà passé par ces situations ( travail , études ... ) et ont de l'expérience , donc écoutes-les.
Nous espérons vous avoir aidé , et vous savez déjà que nous aimerions recevoir des commentaires. Merci et joyeux lundi!
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